白だし浅漬け【かぶ、きゅうり、キャベツで】

白だし浅漬け【かぶ、きゅうり、キャベツで】

味つけは白だし1本!食べたい時にすぐつくれるうれしい箸休めです

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調理時間
10分+
エネルギー
32kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
1.6g
脂質
0.1g
食物繊維
1.4g
糖質
5.4g
野菜量
100g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。きゅうりは斜め5mmに切る。かぶは皮をむき、いちょう切りにする。

  2. 2

    ポリ袋にキャベツ、きゅうり、かぶを入れて白だしを加え、袋の上から全体をよくもんでなじませる。密封して冷蔵庫で30分程漬け込む。

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