てりたま豆腐ハンバーグ(ハウス 豆腐ハンバーグヘルパー <根菜入り>・基本のおかずつゆ使用)
材料(2人分)
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鶏ひき肉100g
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木綿豆腐150g
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ハウス 豆腐ハンバーグヘルパー <根菜入り>1袋
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サラダ油大さじ1
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大さじ2
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卵2個
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サラダ油大さじ1
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リーフレタス適宜
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ミニトマト適宜
つくり方
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1
ボウルに豆腐、鶏ひき肉、豆腐ハンバーグヘルパーを入れてよく混ぜ合わせる。2~3等分にし、中央をくぼませた小判形に整える。
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2
フライパンにサラダ油を熱し、(1)を並べて中火で2~3分焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で8~10分焼き、おかずつゆを加えて焼き絡める。
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3
目玉焼きをつくる。フライパンに油を中火で熱し、卵を割り入れ、好みの焼き加減まで加熱して取り出す。
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4
皿に(2)のハンバーグを盛り、目玉焼きをのせる。好みでレタス、プチトマトを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。