漬けまぐろとオクラの黄身おろし

材料(2人分)
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まぐろ(赤身・さく・刺し身用)120g
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オクラ3本
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大根5cm(約200g)
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適量
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卵黄1個分
つくり方
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1
まぐろは2cm角に切る。ボウルに入れてだししょうゆ大さじ1をからめ、時々混ぜながら10分程漬ける。
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2
オクラはがくをむき、塩適量(分量外)をふって板ずりする。塩をつけたまま熱湯で1分30秒程ゆで、冷水に取る。1cm幅の斜め切りにし、(1)に加えて和える。
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3
大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気をきる。ボウルに入れ、卵黄を加えて混ぜる。
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4
器に(2)を盛って(3)をのせ、だししょうゆ少々をかける。
- 料理 吉田愛
- 料理コーディネート 駒井京子
- 撮影 キッチンミノル

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。