しょうゆみりんビーフシチュー【デミグラス缶で簡単】
材料(4~5人分)
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牛肉(赤身・シチュー用)400~500g
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薄力粉大さじ1と1/2
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玉ねぎ1と1/2個
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にんじん1本
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マッシュルーム(ブラウン)8個
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サラダ油大さじ1
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100ml
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じゃがいも3個
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デミグラスソース(缶)1缶(290g)
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小さじ1
(A)
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大さじ1/2
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小さじ1/2
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黒こしょう適量
(B)
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大さじ3
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大さじ3
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水600ml
つくり方
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1
牛肉は大きければ4~5cm角に切ってボウルに入れ、(A)をもみ込み、10分程おいて下味をつける。薄力粉をまぶす。
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2
玉ねぎは2cm幅のくし形切りにする。にんじんは皮をむいて大きめの乱切りにする。マッシュルームは縦半分に切る。
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3
鍋に油を入れて中火で熱し、(1)を入れ、全面に焼き色がつくまで炒める。
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4
(2)の玉ねぎ、にんじん、マッシュルームを加えて、全体に油が回るまで炒める。
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5
酒を加えて煮立たせたら、(B)加える。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱めの中火で40分程煮る。
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6
じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさっとさらして水気をきる。
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7
(5)の肉がやわらかくなったら、じゃがいも、デミグラスソース缶を加える。ふたはせずに、時々混ぜながらじゃがいもに火が通るまで20分程煮る。しゅうゆを加えて混ぜる。
- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。