ガーリックトマトスパゲッティ【トマトのうま味で絶品!】

ガーリックトマトスパゲッティ【トマトのうま味で絶品!】

にんにくのパンチある香りが食欲をそそります!

調理時間
20分
エネルギー
714kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
18.2g
脂質
30.1g
食物繊維
8.9g
糖質
87.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとし、塩ふたつまみを2gとした場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは短冊切りにする。玉ねぎ、マッシュルーム、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火で熱し、にんにくを炒める。にんにくに色がついたらガーリックオイル大さじ2を一度取り出す。

  3. 3

    玉ねぎ、マッシュルーム、塩を加え、3分程中火で焼きながら時々混ぜる。ベーコンを加えて炒め合わせる。本みりんを加えて、1分程弱火で煮詰める。

  4. 4

    カットトマト、洋風スープの素、しょうゆ、好みでオレガノを加え、トマトをつぶしながら7〜8分中火で煮る。好みで、塩(分量外)、洋風スープの素(分量外)を追加し、味を調える。

  5. 5

    鍋に湯を沸かして塩(水1リットルに塩10gを目安)を入れ、スパゲッティをゆでる。袋の表示時間より、1分早めに湯切りし、(4)に加える。パスタのゆで汁を加え、中火で全体がなじむまで和える。火を止め、(2)で取り分けたガーリックオイルを加え、混ぜる。

  6. 6

    器に盛り、好みでパセリ、粉チーズをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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