牛だし香る具だくさん天津飯風(うちのごはん使用)

材料(2人分)
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白菜1枚(100g)
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小松菜30g
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にんじん20g
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卵2個(100g)
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塩少々
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ご飯(温かいもの)茶碗2杯分(300g)
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豚肉(こま切れ)80g
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サラダ油大さじ1と1/2
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水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1/2を混ぜる)大さじ1
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ごま油小さじ1
(A)
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1袋
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水1カップ
つくり方
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1
白菜、小松菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは薄い短冊切りにする。卵は塩を加えて溶いておく。ご飯はそれぞれ器に盛る。
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2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、卵を半量流し入れて混ぜる。半熟の状態になったら、ご飯の上にのせる。同様にもう1人分もつくる。
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3
同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わってきたら、にんじん、白菜、小松菜を加えてしんなりするまで炒める。(A)を加えて煮立ったら弱めの中火にし、1分程煮る。水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみがついたら、ごま油を加える。
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4
(2)に(3)のあんを半量ずつかける。
- 料理 キッコーマン
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