カレー粉でごろっと野菜のスパイシービリヤニ【炊飯器で簡単】

材料(4人分)
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バスマティ・ライス2合(約280g)
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ズッキーニ1/4本
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パプリカ(赤)1/2個
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パプリカ(黄)1/2個
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玉ねぎ1/4個
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しめじ1/2袋(60g)
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オリーブオイル大さじ1
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カレー粉小さじ1/4
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塩少々
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こしょう少々
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くるみ15g
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赤玉ねぎ(みじん切り)1/8個分
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パクチー10g
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レモン(8等分のくし形切り)2切れ
(A)
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大さじ1
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大さじ3
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水300ml
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カレー粉小さじ1
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おろしにんにく小さじ1
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おろししょうが小さじ1
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ドライバジル小さじ1/2
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一味唐辛子小さじ1/4
つくり方
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1
バスマティ・ライスは20分程浸水させて水けをきる。ズッキーニは2cm厚さのいちょう切り、パプリカはへたと種を取り除き、2cmの角切りにする。玉ねぎは2cmの角切りにする。しめじは石づきを切り落としてほぐす。
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2
炊飯器にバスマティ・ライス、(A)を入れて混ぜ合わせ、普通に炊く。
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3
ボウルに(1)の野菜、オリーブオイル、カレー粉、塩、こしょうを入れて和える。天板にアルミホイルまたはクッキングペーパーの上に重ならないようにのせ、オーブントースター(1000W)で12〜15分程全体に焼き色がつくまで焼く。
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4
(2)が炊き上がったら上下を返すように混ぜ、(3)を加えてさらに混ぜ合わせる。器に盛りつけ、粗く刻んだくるみ、赤玉ねぎをのせ、ちぎったパクチー、レモンを添える。
- 料理 キッコーマンHC

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。