えびと夏野菜のだしバターしょうゆ
材料(2人分)
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むきえび150g
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片栗粉小さじ2
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小さじ2
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塩ひとつまみ
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ズッキーニ1/2本
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パプリカ(赤)1/2個
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オクラ5本(50g)
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バター20g
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大さじ1/2
(A)
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小さじ2
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おろしにんにく(チューブ入り調味料)2cm
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塩少々
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黒こしょう(粗びき)少々
つくり方
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1
むきえびは片栗粉、酒、塩をもみ込み、汚れを浮かす。流水で洗って水気をふき取り、背開きにして、背わたがあれば取る。(A)は混ぜ合わせる。
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2
ズッキーニはピーラーで縞目に3カ所皮をむき、1cm幅の輪切りにする。パプリカは2cm程の角切りにする。オクラは塩ひとつまみ(分量外)をふり、板ずりする。流水で洗って塩を落とし、へたとがくを取って縦半分に切る。
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3
フライパンにバターを中火で熱し、えびを入れて火が通るまで2分程炒め、器に取り出す。
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4
(3)のフライパンに(2)の野菜を入れ、火が通るまで3〜4分焼く。
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5
えびをもどし入れ、酒を加えてアルコールをとばしながら炒める。火を止め、(A)を加えて調味する。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。