鮭と白菜のクリーム煮

材料(2人分)
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生鮭(切り身)2~3切れ(200g)
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塩小さじ1/3
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薄力粉小さじ2
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白菜200g
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玉ねぎ1/4個
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サラダ油大さじ1
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バター10g
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大さじ1と1/2
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生クリーム(乳脂肪分35%以上)1/2カップ(100ml)
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洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2
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タイム(粉)適宜(ふたつまみ)
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塩少々
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こしょう少々
つくり方
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1
鮭は流水で洗い、キッチンペーパーで水けを拭く。ひと口大に切り、両面に塩をふり、10分ほど置いて水けを拭き、薄力粉をまぶす。白菜は1〜1.5cm幅の細切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
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2
フライパンに油を弱めの中火で熱し、鮭を入れて、両面に焼き色がつくまで3分ほど焼いて取り出す。
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3
フライパンに残った油をキッチンペーパーで拭き取り、バター、玉ねぎを入れて弱めの中火で炒める。色が変わってしんなりしたらみりんを加えて30秒ほど煮詰め、火を止める。
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4
白菜、水大さじ2、生クリーム、洋風スープの素、あればタイムを加えて混ぜる。弱めの中火にかけ、ふたをして3分ほど煮る。
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5
ふたをとり、(2)の鮭を戻し入れて、とろみがつくまで煮る。塩、こしょうで味を調える。
- 料理 キッコーマン
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