冷麺風冷やしラーメン
お好みで酢を加えるとよりさっぱりとした仕上がりに
15分
416kcal
4.0g
たんぱく質
16.4g
脂質
5.2g
食物繊維
3.0g
糖質
69.1g
野菜量
17.5g
- ※１人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値はねぎを１０ｇとし、つゆを６０％摂取した場合の値です。
材料（2人分）
つくり方
-
1
ゆで卵は半分に切る。きゅうりはせん切りにする。ハムは４等分に切る。（Ａ）は合わせて冷やしておく。
-
2
鍋に湯を沸かして中華麺を表示時間通りにゆで、冷水でしめて水けを切る。
-
3
器に中華麺を盛り、（Ａ）を注ぐ。ゆで卵、きゅうり、ロースハム、キムチ、ねぎをのせて、好みで酢をかけて食べる。
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- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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