すき焼き風うどん(基本のおかずつゆ使用)

すき焼き風うどん(基本のおかずつゆ使用)

味つけ1本!食べたいときにすぐつくれるお手軽メニュー

調理時間
10分
エネルギー
408kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
18.8g
脂質
14.4g
食物繊維
3.0g
糖質
48.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    しめじは石づきを切って小房に分ける。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に凍ったままのうどん、しめじ、ねぎ、豚肉をのせ、つゆを加える。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。

  3. 3

    全体を混ぜて器に盛り、中央に卵黄をのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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