トマト肉じゃが(リコピンリッチ トマト飲料使用)

材料(2人分)
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豚肉(こま切れ)100g
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じゃがいも小2個(200g)
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にんじん1/3本(50g)
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玉ねぎ1/2個(100g)
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オリーブオイル大さじ1/2
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3/4カップ(150ml)
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イタリアンパセリ適宜
(A)
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水3/4カップ(150ml)
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大さじ2
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大さじ1と1/2
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砂糖小さじ2
つくり方
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1
じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。玉ねぎはひと口大に切る。にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにする。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。
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2
鍋にオリーブオイルを中火で熱し、豚肉を軽く炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒め、油が全体に回ったら(A)を加えて5分ほど煮る。
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3
トマト飲料を加えて、煮汁が少なくなるまで15分ほど煮る。
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4
器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。
- 料理 キッコーマン
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