たっぷりもやしの肉野菜炒め

たっぷりもやしの肉野菜炒め

クセになる!モリモリ野菜のにんにく炒め

調理時間
10分
エネルギー
446kcal
塩分
3.2g
たんぱく質
17.7g
脂質
38.9g
食物繊維
1.9g
糖質
8.3g
野菜量
122.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。豚肉は5~6cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉、キャベツ、もやしの順に加えて炒める。

  3. 3

    火が通ったら、たれを回し入れて強火にし、しっかりと炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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