鶏白菜けんちんうどん(賛否両論 笠原氏)

材料(2人分)
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うどん(冷凍)2玉
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鶏もも肉150g
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白菜210g
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しめじ1/2パック
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ねぎ1/2本(正味50g)
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水菜90g
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木綿豆腐100g
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サラダ油小さじ2
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黒こしょう少々
(A)
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水540ml
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大さじ6
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
白菜は葉をザク切りに、芯は4cm長さ、7mm幅ほどに切る。しめじは小房に分ける。ねぎは斜め薄切りにし、水菜は4cm長さに切る。豆腐はキッチンペーパーで水けを軽く拭く。鶏肉は一口大に切る。
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2
鍋に油を入れて中火で熱し、鶏肉を炒める。色が変わったら豆腐を手でくずして加え、2分ほど炒める。
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3
(A)と具材を加え、ひと煮立ちさせる。アクを取り、弱火で5分ほど煮る(水が減ったら適宜足す)。
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4
(B)の水溶き片栗粉をよく混ぜて加え、とろみをつける。
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5
別の鍋に湯を沸かし、うどんを表示時間通りにゆで、しっかりと水けをきる。
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6
器にうどんを盛り、(4)をかけ、黒こしょうをふる。
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