餅入り参鶏湯(芯からぽっと 参鶏湯使用)

餅入り参鶏湯(芯からぽっと 参鶏湯使用)

しょうがの効いたとろ~りスープがやわらかい餅にからみます

調理時間
10分
エネルギー
516kcal
塩分
4.1g
たんぱく質
32.8g
脂質
23.8g
食物繊維
5.2g
糖質
42.3g
野菜量
100.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    ねぎは3~4cm長さに切る。しめじは小房に分ける。餅は横半分に切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    小鍋に鍋つゆを入れ、空になった袋で同量の水(125ml)を量り鍋に入れる。鶏肉、ねぎ、しめじを加えてふたをして中火にかける。煮立ったら餅を加えてふたをし、餅がやわらかくなるまで煮る。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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