サラダチキンのシャカシャカチョップドサラダ

サラダチキンのシャカシャカチョップドサラダ

切って振るだけの彩りサラダ。ドレッシングのからみ具合が絶妙!

調理時間
5分
エネルギー
196kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
10.7g
脂質
15.0g
食物繊維
1.4g
糖質
3.6g
野菜量
48.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • パッキンつきの密閉容器を用い、ふたをしっかりと閉めた状態でシャカシャカしてください。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    サラダチキン、きゅうりは1.5cm角に切る。レタスは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切る。コーンは汁けをきる。

  2. 2

    密閉できる保存容器に(1)、(A)を入れて、ふたをしてシャカシャカする。

  • 料理 キッコーマンHC

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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