簡単手づくり！サラダチキンのレシピ

レモン香る♪白だしサラダチキン

• 15分+
• 248kcal
• 1.7g

• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

ヘルシー！　サラダのせラーメン

• 5分
• 110kcal
• 3.2g

• トマト・ミニトマト
• 鶏肉
• レタス類
• 10分以内

手作りしょうゆドレッシングのチキンサラダ【市販のサラダチキンで簡単】

• 10分
• 381kcal
• 2.8g

• 鶏肉
• レタス類
• 副菜
• 10分以内

サラダチキンコブサラダ【簡単！ヘルシーアレンジ】

• 15分
• 222kcal
• 2.4g

• 鶏肉
• レタス類
• 副菜
• 20分以内

ハンディサラダチキンＴＥＭＡＫＩ

• 20分
• 493kcal
• 2.9g

• 鶏肉
• にんじん
• パプリカ
• 20分以内

ゆず香る！さっぱりチキンサラダうどん

• 10分
• 401kcal
• 3.4g

• 鶏肉
• 10分以内

白だし塩レモンまぜ麺

• 10分
• 395kcal
• 3.5g

• 鶏肉
• 10分以内
• 電子レンジ

チキンフォー風そうめん

• 15分
• 413kcal
• 4.1g

• 鶏肉
• 20分以内

レモン風味の塩そうめん

• 15分
• 446kcal
• 3.1g

• 鶏肉
• 20分以内

Ｗリコピンのカラフルサラダ

• 10分
• 307kcal
• 1.7g

• 鶏肉
• アボカド
• 卵
• 副菜
• 10分以内

カット野菜でサラダうどん

• 10分
• 391kcal
• 3.2g

• 鶏肉
• 卵
• 10分以内

オムＴＥＭＡＫＩ

• 20分
• 457kcal
• 1.8g

• 卵
• 米
• 鶏肉
• 20分以内

やみつきまぜ麺

• 10分
• 463kcal
• 2.5g

• 鶏肉
• きゅうり
• 10分以内