チンゲンサイ入り焼きそば(Pak Choi Noodles with Soy Sauce)【海外発のキッコーマンレシピ】

材料(4人分)
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中華麺(生)250g
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チンゲン菜(パクチョイ)4株
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マッシュルーム100g
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赤ピーマン1個
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青ねぎ3本
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にんにく3片
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しょうが大さじ1
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サラダ油大さじ2と1/2
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75ml
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シラチャソース大さじ2
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酢大さじ2
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ごま油大さじ1
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カシューナッツ75g
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パクチー(葉・ザク切り)適量
つくり方
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1
カシューナッツは油を引かずにフライパンでからいりする。チンゲン菜は縦4等分に切って洗い、マッシュルームは薄切りにする。赤ピーマンは半分に切って種を取り、細切りにする。青ねぎは輪切りにし、にんにくはつぶし、しょうがは薄切りにする。中華麺は表示時間通りにゆで、湯切りする。
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2
フライパンにサラダ油を熱し、青ねぎ、にんにく、しょうがを軽く炒める。赤ピーマン、マッシュルーム、チンゲン菜を加え、軽く焼き色がつくまで炒める。中華麺を加えて混ぜ、軽く炒める。
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3
しょうゆ、シラチャソース、酢、ごま油を混ぜ合わせ、(2)に加え、さらに数分間炒める。器に盛り、カシューナッツとパクチーを散らす。
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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