シュクメルリ【ジョージア料理】

シュクメルリ【ジョージア料理】

ヨーロッパとアジアの境、南コーカサス地方に位置するジョージアの伝統料理。バターでさっと表面を焼いた鶏肉をにんにくとともに煮込み、生クリームを加えてとろっと仕上げます。パンチの効いた風味とコクのある味わいが重なり合い、ひと口食べれば、もうやみつきに。

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調理時間
30分
エネルギー
594kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
27.1g
脂質
51.0g
食物繊維
0.6g
糖質
5.8g
野菜量
9.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はパセリを0.5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉
    大1枚(約300g)
  • バター
    20g
  • 白ワイン
    1/4カップ
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • パセリ(みじん切り)
    適量
(A)肉の下味
(B)
  • 1/3カップ
  • にんにく(すりおろしたもの)
    大さじ1
  • パプリカ(粉)
    小さじ1/3
(C)

つくり方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除いて6等分に切り、(A)をからめる。【しょうゆポイント】鶏肉にあらかじめしょうゆをからめておき、塩けとうまみを加えます。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けて泡立ってきたら(1)の鶏肉を並べ入れ、薄く焼き色がつく程度に表裏を返して焼く。

  3. 3

    白ワインを加えて1/2量程度になるまで煮詰め、(B)を加えて混ぜる。ふたをして弱めの中火で肉に火が通るまで10分ほど煮る。

  4. 4

    生クリームを加えて全体を混ぜ、強めの中火で煮てとろっとしたら、(C)で味を調える。器に盛り、パセリをふる。【しょうゆポイント】生クリームとしょうゆは相性抜群の組み合わせ。コクとうまみが広がって奥深い味わいに。

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  • 料理 上田淳子
  • 料理コーディネート 細井美波
  • 撮影 高杉 純
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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