シュクメルリ【ジョージア料理】

ヨーロッパとアジアの境、南コーカサス地方に位置するジョージアの伝統料理。バターでさっと表面を焼いた鶏肉をにんにくとともに煮込み、生クリームを加えてとろっと仕上げます。パンチの効いた風味とコクのある味わいが重なり合い、ひと口食べれば、もうやみつきに。
30分
594kcal
1.6g
たんぱく質
27.1g
脂質
51.0g
食物繊維
0.6g
糖質
5.8g
野菜量
9.3g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値はパセリを0.5g使用した場合の値です。国名は代表的なものです。記載の国名は代表的なもので、類似のメニューが近隣国にも同名称、別名称で存在する場合があります。また、由来も所説ある場合があります。
材料(2人分)
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鶏もも肉大1枚(約300g)
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バター20g
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白ワイン1/4カップ
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生クリーム1/2カップ
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パセリ(みじん切り)適量
(A)肉の下味
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小さじ1
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塩少々
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こしょう少々
(B)
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水1/3カップ
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にんにく(すりおろしたもの)大さじ1
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パプリカ(パウダー)小さじ1/3
(C)
-
小さじ1
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塩少々
-
こしょう少々
つくり方
-
1
鶏肉は余分な脂を取り除いて6等分に切り、(A)をからめる。【しょうゆポイント】鶏肉にあらかじめしょうゆをからめておき、塩けとうまみを加えます。

-
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けて泡立ってきたら(1)の鶏肉を並べ入れ、薄く焼き色がつく程度に表裏を返して焼く。
-
3
白ワインを加えて1/2量程度になるまで煮詰め、(B)を加えて混ぜる。ふたをして弱めの中火で肉に火が通るまで10分ほど煮る。

-
4
生クリームを加えて全体を混ぜ、強めの中火で煮てとろっとしたら、(C)で味を調える。器に盛り、パセリをふる。【しょうゆポイント】生クリームとしょうゆは相性抜群の組み合わせ。コクとうまみが広がって奥深い味わいに。

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- 料理 上田淳子
- 料理コーディネート 細井美波
- 撮影 高杉 純

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






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