もずく香味だれのさっぱり油淋鶏

材料(2人分)
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鶏むね肉1枚(約300g)
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もずく(味つけ)1パック(70g)
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きゅうり1/2本
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ねぎ1/4本(正味25g)
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みょうが1個
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大さじ1
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大さじ1
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揚げ油適量
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いりごま(白)適宜
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ラー油適宜
(A)
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大さじ2
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水大さじ2
(B)
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薄力粉大さじ1
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片栗粉大さじ1
つくり方
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1
鶏肉はそぎ切りにしてボウルに入れ、しょうゆ、みりんを加えてもみ込み、冷蔵庫で10分ほどおく。

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2
きゅうりはせん切りにし、ねぎ、みょうがは粗みじん切りにする。
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3
ボウルにねぎ、みょうが、(A)を入れ、もずく酢を汁ごと加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく(好みで酢適量(分量外)を加えて酸味を調整してください)。
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4
(B)をバットに入れて混ぜ合わせ、鶏肉の汁けをきって入れ、全体にまぶす。
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5
フライパンに揚げ油を5mm深さ程度まで入れて、中火で熱する。(4)の鶏肉を入れて、両面がきつね色になるまで揚げ焼きして、油をしっかりきる。

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6
器にきゅうりを広げて盛り、(5)の鶏肉をのせ、(3)のたれをかける。好みでごまをふり、ラー油をたらす。

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