鮭フライ弁当
鮭フライはしょうゆとみりん、こしょうで下味をつけているので、時間が経ってもおいしい味つけです。忙しい朝には電子レンジが強い味方。和風のりポテトサラダはレンジで時短仕上げ。マヨネーズにしょうゆを加えて風味豊かに。焼きのりと青ねぎも加えて、一味違う味わいになりました。緑黄色野菜の炒め物が加わって栄養バランスが整います。ほうれん草とうま味の出るベーコンの炒め物は、オリーブオイルにバターを加えて風味をアップしました。
お弁当に使われているレシピ
鮭フライ【下味が人気の秘密】
- 20分
- 276kcal
- 1.1g
和風のりポテトサラダ
- 10分
- 69kcal
- 0.3g
バターが香る!ほうれん草ベーコン炒め【定番人気料理】
- 10分
- 64kcal
- 0.4g
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- 調理時間
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