

青ねぎといりごまで風味よく
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 220kcal
- 塩分
- 1.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豆腐は厚さを半分に切ってから4等分し、キッチンペーパーに包んでしっかり水気をきる。
- (A)を混ぜる。
- フライパンに油を中火で熱し、(1)に小麦粉を薄くはたきつけて両面焼き、しょうゆとみりんを加えて豆腐に絡ませ、器に盛りつけ、(2)をのせる。
青ねぎといりごまで風味よく
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル