お好みうどん

じゃこやみょうがの薬味を添えて
10分
267kcal
3.4g
たんぱく質
11.2g
脂質
4.3g
食物繊維
3.3g
糖質
45.3g
野菜量
11.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
-
うどん(冷凍)2玉
-
ちりめんじゃこ大さじ2
-
青じそ3枚
-
みょうが1個
-
桜えび(乾)大さじ2
-
白ごま大さじ1/2
-
サラダ油小さじ1
-
小さじ1
-
塩少々
-
砂糖小さじ1/3
-
酢小さじ1
(A)
-
かつおだし1カップ
-
大さじ3
-
大さじ1
つくり方
-
1
フライパンに油を中火で熱し、ちりめんじゃこをカリッとするまで炒め、キッチンペーパーにのせて油をきる。
-
2
青じそはみじん切りにしてしょうゆ小さじ1を混ぜる。みょうがは小口切りにして塩をふってもみ、さっと水洗いして絞り、砂糖、酢を混ぜる。桜えびはみじん切りにして白ごまと混ぜる。
-
3
鍋に湯を沸かし、うどんを表示時間通りにゆで、ざるに上げて流水でしめ、水けをきる。
-
4
器にうどんを盛り、(A)のつゆをかけて、(1)、(2)の薬味を添える。
- 料理 武蔵裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
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