にらの甘酢びたし【簡単さっぱり副菜】

にらの甘酢びたし【簡単さっぱり副菜】

ごま油の風味を生かして

調理時間
10分
エネルギー
48kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
2.5g
脂質
2.2g
食物繊維
1.3g
糖質
3.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • にら
    1束
  • かつお節
    適量
(A)合わせ酢

つくり方

  1. 1

    にらはさっとゆでて水に取り、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    (A)を混ぜ、合わせ酢をつくる。

  3. 3

    (1)の水気を絞り、(2)で和えて盛りつけ、かつお節をのせる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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