蒸し鶏のおろしかけ
材料(2人分)
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鶏もも肉1枚
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大根150g
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玉ねぎ1/4個
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もやし1/2袋
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にら1/2束
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塩少々
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こしょう少々
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青ねぎ(小口切り)1本分
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適量
(A)鶏肉の下味
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塩少々
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大さじ2
つくり方
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1
鶏肉は余分な脂を取り除き、皿にのせ、(A)をふる。蒸気の上がった蒸し器に入れ、15分くらい蒸し、鶏肉に火を通す。
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2
大根はすりおろしてざるに上げ、自然に水気をきり、すりおろした玉ねぎと混ぜる。
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3
もやしは洗って水気をきり、にらは4cmに切る。
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4
フライパンで(3)を炒め、塩、こしょうで薄めに調味する。
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5
器に(4)を敷き、鶏肉を食べやすく切って盛りつけ、(2)をのせ、青ねぎをちらして、しょうゆをかける。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。