写真:帆立貝入り海藻サラダ

ぽんずドレッシングであっさりと

調理時間
10分
エネルギー
110kcal
塩分
2.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

10g

1缶

20g

1/2片

(A)ドレッシング

つくり方

  1. 海藻ミックスは水でもどし、しょうがはせん切りに、水菜は3cm長さに切る。
  2. 帆立貝柱はほぐし、缶汁大さじ1は(A)に加え混ぜる。
  3. (1)と(2)を和える。