なすとズッキーニのマリネ
材料(2人分)
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なす2本
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ズッキーニ100g
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パプリカ(赤)1/2個
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塩少々
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デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル大さじ1と1/2
(A)マリネ液
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バルサミコ酢大さじ1
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大さじ1/2
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酢小さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
なすは長さ3cmの棒状に切る。ズッキーニとパプリカも同じくらいの大きさに切る。
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2
フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、なすとズッキーニを炒め、全体に油がまわったら、パプリカも加えて、さっと炒める。
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3
塩をふり、水1/4カップを入れ、ふたをして2~3分おき、火を通す。
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4
ボウルに(A)を合わせ、(3)の汁気をきって和え、オリーブオイル大さじ1/2をふる。
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5
粗熱を取って、冷蔵庫で冷やす。
- 料理 田口成子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。