三色野菜の中華風ごま和え
材料(2人分)
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もやし1/2袋
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にんじん1/4本
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さやえんどう50g
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ごま油大さじ1
(A)
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大さじ1/2
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砂糖小さじ1
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塩少々
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ごま油小さじ1/2
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すりごま大さじ1
つくり方
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1
もやしは時間があれば芽とひげ根を取る。にんじんとさやえんどうはせん切りにする。
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2
フライパンにごま油小さじ1を熱し、もやしを炒めて、ボウルに取り出す。
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3
同じフライパンにごま油小さじ1を足し、にんじんを炒めて、(2)のもやしのボウルに加える。
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4
同様にフライパンにごま油小さじ1を足して、さやえんどうを炒め、(3)のボウルに加える。
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5
(A)を合わせて、(4)のボウルに加え、よく和えて器に盛りつける。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。