グリーンピースとえびの炒め物
材料(4人分)
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グリーンピース(むき身)150g
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むきえび200g
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片栗粉適量
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木綿豆腐1/2丁
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ごま油少々
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ねぎ(みじん切り)少々
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しょうが(みじん切り)少々
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鶏ガラスープ1カップ
(A)
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塩少々
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こしょう少々
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少々
(B)
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大さじ1
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塩小さじ1/2
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こしょう少々
つくり方
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1
グリーンピースは下ゆでして水気をきる。
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2
むきえびは片栗粉大さじ2ほどまぶしてよく混ぜ、水洗いして水気をよくきり、(A)で下味をつけてさっと湯通しする。
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3
豆腐はひと口大、5mm厚さのひし形に切って、さっと湯通しする。
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4
フライパンにごま油を熱してねぎとしょうがを炒め、(1)、(2)、(3)をさっと炒め合わせて鶏ガラスープを加え、(B)で調味し、倍量の水で溶いた片栗粉大さじ1でとろみをつけて仕上げる。
- 料理 野口日出子
- 撮影 榎本 修
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。