あなごのふくさずし
材料(4人分)
-
卵6個
-
ご飯340g
-
三つ葉40g
-
あなご(蒲焼き・市販のもの)2尾
-
白ごま大さじ2
(A)
-
酢大さじ3
-
砂糖大さじ2
-
塩小さじ1/2
(B)
-
砂糖大さじ2
-
塩小さじ1/3
-
片栗粉(水溶き)大さじ1
つくり方
-
1
かために炊いたご飯に、溶かした(A)をきるように混ぜ合わせ、飯台などに広げて冷ましておく。
-
2
三つ葉は根元を切って熱湯をかけ、冷水に取る。結び用16本を残して、細かく切る。あなごも細かく切る。
-
3
細かくした三つ葉、あなご、ごまを(1)に混ぜ合わせる。
-
4
卵を溶き、(B)を混ぜてこす。
-
5
少し熱した樹脂加工のフライパンに油をひかず、玉じゃくし1杯弱の卵を薄く広げ、弱火で焼き、表面が完全に乾かないうちに、さい箸ではがして冷ます。これを8枚焼く。
-
6
(3)を8等分して丸め、(5)で包み、三つ葉2本ずつで結ぶ。
- 料理 小川聖子
- 撮影 渡邉文彦
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。