簡単じゃこご飯
粗びきこしょうで引き締まった味に
調理時間
15分
エネルギー
258kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
6.4g
脂質
0.7g
食物繊維
2.3g
糖質
56.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
つくり方
-
1
小鍋にしらす干しと(A)を合わせ、水気がなくなるまで煮る。
-
2
ご飯に(1)を混ぜて器に盛りつけ、こしょうをふる。
- 料理 本田よう一
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。