牛すじ肉と根菜の煮物【肉、大根とれんこんもやわらか】
材料(4人分)
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牛すじ肉400g
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大根1/2本
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にんじん1本
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れんこん2節
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ねぎ適量
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一味唐辛子適宜
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サラダ油大さじ2
(A)
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1/2カップ
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ねぎ(青い部分)1本分
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しょうが1片
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水8カップ
(C)
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大さじ4
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大さじ4
つくり方
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1
牛すじ肉は、たっぷりの熱湯に入れて沸騰したらざるに上げ、6cm幅に切る。
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2
深鍋に(1)と(A)を入れ、弱火で50分程煮てねぎとしょうがを取り除く。
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3
大根は1.5cm幅の半月に切り、油で色づく程度に焼き、ざるにあけて湯をまわしかけて油分を落とす。
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4
にんじんは4~5cmのくし形切りにする。
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5
れんこんは1cm幅の輪切りにし、酢水にはなす。
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6
(2)に(3)、(4)、(5)、(C)を加え、アクを取りながら弱火で30分煮る。
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7
器に盛りつけ、ねぎの小口切りをのせ、好みで一味唐辛子をふる。
- 料理 今泉久美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。