アスパラポテトのチーズ焼き

アスパラガスは、はかまを取り、皮のかたい部分をむき、３ｃｍ長さに切る。

じゃがいもは皮をむいて８等分し、さっと水にさらす。

（１）、しょうゆをまぶした（２）を別々の耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（５００Ｗ）に１分かける。

アスパラガスを取り出し、じゃがいもはさらに２分加熱し、ラップをかけたまま容器をふって粉ふきいも状態にする。

耐熱容器に（４）のアスパラガスとじゃがいもをのせ、チーズをかけてオーブントースターで３～４分焼く。