そばがき【レンジで簡単もっちもち】
材料(2人分)
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そば粉100g
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ねぎ適量
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わさび(すりおろし)適量
(A)そばつゆ
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かつおだし1カップ
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
つくり方
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1
耐熱のボウルに水200mlを入れて、電子レンジ(500W)で1分30秒熱する(やわらかめが好みの場合は水を250mlくらいまで適宜調整して)。
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2
そば粉を加えて均一になるように手早く混ぜ(泡立て器だと混ぜやすい)、ラップをして電子レンジ(500W)で約1分加熱する。
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3
取り出して、木べらなどで全体をよく混ぜる。
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4
もう一度レンジに入れて1分加熱し、再び練るように混ぜる。
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5
器に盛りつけ、小口切りのねぎ、わさびを添え、(A)のそばつゆを温めて注ぐ。
- 料理 キッコーマンHC
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。