お好み焼き 豚玉

材料(2人分)
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豚バラ肉(薄切り)4枚
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キャベツ200g
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長芋(すりおろしたもの)10g
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卵2個
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ねぎ4cm
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青のり適量
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削り節適量
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紅しょうが(みじん切り)10g
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塩少々
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小麦粉110g
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サラダ油適量
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適量
つくり方
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1
キャベツは1cm角程度に切り、ねぎは小口切りにする。長芋は小さめのボウルに入れ、塩を加えて混ぜ、しばらく休ませる。卵は割りほぐす。
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2
ボウルに小麦粉と水1カップを入れて、よく混ぜる。(1)のキャベツ、長芋、溶き卵、ねぎを加えてざっくりと混ぜる。
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3
フライパンに油を引き、豚肉2枚を並べ入れて焼く。(2)の半量を豚肉の上に丸く流し入れる。焼き色がついたら裏返して火が通るまで焼く。もう1枚も同様に焼く。
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4
(3)の上面にさっとしょうゆを塗り、青のり、削り節をふり、紅しょうがを散らす。
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- 料理 浜内千波
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







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