大根とさわらの煮つけ
材料(2人分)
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さわら(切り身)2切れ
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大根300g
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水菜50g
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片栗粉大さじ1/2
(A)
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しょうが(絞り汁)小さじ1
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小さじ1/2
(B)
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昆布(乾・5cm角)1枚
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大さじ2
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大さじ1と1/2
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水1と1/2カップ
(C)
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大さじ2
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水1/2カップ
つくり方
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1
さわらは3~4等分し、(A)で下味をつける。
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2
大根は小さめの乱切りにして下ゆでし、水菜は5cm長さに切る。
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3
鍋に(B)と大根を入れ、煮立ったら中火にし、落としぶたをして10分煮る。
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4
(C)を加えて煮立ったら、片栗粉をまぶした(1)を並べてのせ、落としぶたをしてさらに10分煮る。
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5
水菜を鍋の隅に加えて、火を止める。
- 料理 夏梅美智子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。