レンジを使って手軽につくる
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 114kcal
- 塩分
- 0.1g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に冷やし時間は含まれません。
つくり方
- いちごはへたを取り、４つ割りにする。
- 耐熱ボウルに（１）を入れ、砂糖をまぶし５分おく。
- 電子レンジ（５００Ｗ）にラップをしないで入れ、３分かける。そのままおいて、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
- グラスにコーンフレーク、アイスクリームをのせ、（３）をかける。
簡単いちごパフェ
