簡単いちごパフェ

簡単いちごパフェ

レンジを使って手軽につくる

調理時間
15分
エネルギー
285kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
5.5g
脂質
8.3g
食物繊維
1.1g
糖質
47g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷やし時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    いちごはへたを取り、4つ割りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに(1)を入れ、みりん、砂糖をまぶし5分おく。

  3. 3

    電子レンジ(500W)にラップをしないで入れ、3分かける。そのままおいて、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    グラスにコーンフレーク、アイスクリームをのせ、(3)をかける。

  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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