レンジなすの和風サラダ
材料(2人分)
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なす2本
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水菜40g
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みょうが2個
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かつお節少々
(A)ドレッシング
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大さじ1
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小さじ1
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酢小さじ1
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ごま油小さじ1
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七味唐辛子少々
つくり方
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1
なすはへたを切り、1個ずつラップに包み、電子レンジ(500W)で3分加熱し、そのまま冷まし、縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
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2
水菜は3cm長さに切る。
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3
みょうがはせん切りにし、水にさらし、水気をきる。
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4
(A)の調味料を混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
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5
(1)~(3)を(4)で和え、器に移してかつお節をふる。
- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。