写真:レンジでつくる栗きんとん レモン風味

レモンを加えてさわやかに

調理時間
10分
エネルギー
209kcal
塩分
0.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

1本(200g)

6個

1/2個

(A)

大さじ2

つくり方

  1. さつまいもは洗ってラップに包み、電子レンジ(500W)で4分、返して1分加熱し、皮をむいてつぶす。栗の甘露煮は半分に切る。
  2. レモンは1枚薄切りにして、皮をむいて1cm角に切る。残りの果汁は絞る。
  3. (A)に(2)の果肉と果汁を加え混ぜる。
  4. (1)と(3)を合わせて混ぜる。

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