本つゆ1本で！だしがしっかり効いたうま味豊かな仕上がり
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 585kcal
- 塩分
- 3.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉は細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。にんじんは４～５ｃｍ長さの細切りにし、にらは４～５ｃｍ長さに切る。
- そうめんは表示時間より少し短い時間でゆで、冷水にとってしめ、ざるに上げて水気を切る。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒めて色が変わりはじめたら野菜を加えて炒め合わせる。火が通ったら（２）、本つゆを加えて炒め合わせ、仕上げにごま油を加えて全体を混ぜる。
