
野菜をやわらかく煮ておいしく
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 78kcal
- 塩分
- 1.1g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ブロッコリーは小房に分け、さらに1cm幅に切る。キャベツは短冊切りに、ハムは角切りにする。
- 鍋にかつおだしを入れ煮立て、(1)を入れ、野菜がやわらかくなるまで煮る。
- しょうゆとこしょうで味を調え、(A)でとろみをつけ、割りほぐした卵をまわし入れる。
野菜をやわらかく煮ておいしく
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 450ML
鶏肉をのせて炊いたご飯はうま味たっぷり。桜えびがアクセントのじゃがいも入りスープを合わせて