コーンの甘みがうれしい、心も体もあたたまる一品
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 297kcal
- 塩分
- 2.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- ウインナソーセージは、斜めに切り込みを入れる。小玉ねぎは皮をむく。じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
- 鍋に油を熱し、ウインナソーセージ、小玉ねぎ、じゃがいもを炒める。
- （２）に（Ａ）を入れ、具材がやわらかくなるまで１５分程度煮る。
仕上げに牛乳、ブロッコリーを加えてさっと煮る。
※お好みで仕上げにバターを加えてもよい。
