きゅうりのごま漬け

きゅうりのごま漬け

サラダ感覚のあっさり浅漬け

調理時間
10分
エネルギー
15kcal
塩分
0.7g
たんぱく質
0.8g
脂質
0.3g
食物繊維
0.6g
糖質
2.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に(1)、ぽんず、ごまを入れ、空気を抜いて口をしばり、10分くらい漬ける。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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