写真:えびの祝い煮

さっと煮るだけで華やかな一品に!

調理時間
10分
エネルギー
53kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は(A)を30%摂取した場合の値です。

材料(4人分)

10尾

(A)

1カップ

つくり方

  1. えびは殻の間から楊枝を差し込み、背わたを抜く。
  2. 鍋に(A)を合わせて煮立て、えびを「つ」の字になるよう背を曲げて楊枝でとめて加える。中火で3~4分煮る。とめていた楊枝を外して器に移す。