写真:えびの祝い煮

さっと煮るだけで華やかな一品に!

調理時間
10分
エネルギー
52kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は(A)を30%摂取した場合の値です。

材料(4人分)

10尾

(A)

1カップ

つくり方

  1. えびは殻の間から楊枝を差し込んで背わたを抜き、「つ」の字になるよう背を曲げて楊枝を刺す。
  2. 鍋に(A)を合わせて煮立てて(1)を加え、中火で3~4分煮て、楊枝を外して器に盛る。

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