鶏肉のピンチョス

鶏肉のピンチョス

ピックに刺してより食べやすく、楽しく♪

登録済一覧
調理時間
10分
エネルギー
192kcal
塩分
1g
たんぱく質
12.8g
脂質
14.4g
食物繊維
0.1g
糖質
4.1g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は鶏肉、うずらの卵のピンチョスのみの値です。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉をこんがりと焼く。

  2. 2

    焼肉のたれを加え、絡め焼きにする。

  3. 3

    (2)の鶏肉をうずら卵とともにピックに刺し、お弁当箱に詰める。隙間に好みのおかずを入れる。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

うずら卵を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信