キャベツとベーコンの和風パスタ

オイルとだしの香り豊かなパスタ!
15分
740kcal
3.4g
たんぱく質
20.7g
脂質
38.3g
食物繊維
8.4g
糖質
76.3g
野菜量
105g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(2人分)
-
スパゲッティ200g
-
塩(ゆで用)適量
-
キャベツ240g
-
ベーコン(かたまり)80g
-
まいたけ60g
-
にんにく10g
-
オリーブオイル大さじ3
-
大さじ2
-
こしょう適宜
つくり方
-
1
キャベツはひと口大に切る。ベーコンは7~8mm幅の4cm長さに切る。まいたけは石づきをとり小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。
-
2
鍋に湯を沸かし、塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
-
3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で熱してにんにくの香りが出たら中火にし、キャベツ、ベーコン、まいたけを加え炒める。
-
4
スパゲッティ、めんみを入れ、こしょうをふり、さっと炒めて器に盛りつける。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














