アスパラとベーコンのトマトクリームパスタ【ショート】

アスパラとベーコンのトマトクリームパスタ【ショート】

トマトとクリームが溶け合ったまろやかな味わいのパスタ

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調理時間
15分
エネルギー
323kcal
塩分
2.8g
たんぱく質
12.5g
脂質
12.8g
食物繊維
4.2g
糖質
39.6g
野菜量
43.8g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ファルファッレはゆでておく。グリーンアスパラガスは根元を切って斜め切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、グリーンアスパラガスを炒め、トマトピューレー、洋風スープの素、塩、水1カップを加え、5分程煮る。

  3. 3

    ゆでたファルファッレとコーンを加え、軽く煮て牛乳を加えて温める。
    ※牛乳を入れてから煮立てると分離しやすいので、牛乳を加えたら温める程度に加熱する。

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