たらの香り蒸し
材料(2人分)
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あさり(殻つき)200g
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しめじ1パック
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水菜1/8束
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レモン1/4個
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生たら(切り身)2切れ
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ミニトマト6個
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大さじ1
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黒こしょう適宜
(A)
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100ml
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水100ml
つくり方
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1
あさりは塩水で砂抜きし、殻をこすり合わせてよく洗う。
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2
しめじは石づきを切って小房に分ける。水菜は4~5cm長さに切り、レモンはくし切りにする。
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3
フライパンに、たらを並べ、あさり、ミニトマト、しめじをちらす。(A)をまわし入れ、ふたをして沸騰するまで強火で加熱し、沸いたら中火にして、あさりの口が開くまで加熱する。
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4
具材に火が通ったら、火を弱めてふたをとり、水菜をちらしてうすくち生しょうゆをまわし入れる。
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5
好みでレモンを絞り、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。