包丁いらずで簡単調理
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 412kcal
- 塩分
- 2.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- うどん（冷凍）はパッケージ表記通りに電子レンジで解凍する。キャベツはひと口大にちぎる。ホールコーンは水気をきる。
- フライパンに油を熱し、キャベツを強火で１～２分炒める。
- 中火にして、そうざいの具、特製味噌だれ、解凍したうどんを加え、炒め合わせる。
- コーンを加えてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛りつけ、好みでこしょうをふる。
春キャベツとコーンのごま味噌うどん（うちのごはんアレンジ）
