けとばし漬け

けとばし漬け

野田市発祥のけとばし漬け

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調理時間
5分+
エネルギー
38kcal
塩分
3.8g
たんぱく質
3.6g
脂質
0.1g
食物繊維
1.4g
糖質
4.9g
野菜量
100g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に漬け込む時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりは3~4cmに切り、縦半分に切る。

  2. 2

    ポリ袋にきゅうりとしょうゆを入れ、かるくもみ、20~30分漬け込み、汁けをきって器に移す。

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